Posts From geral miligrama
Respeitar a todos e à nossa saúde
Nenhum de nós, tinha alguma vez sentido na pele os efeitos devastadores de uma pandemia. Esta, provocada pela covid, tem sido especialmente perturbadora, pela rapidez com que se espalha pelo mundo, e pela variabilidade dos efeitos provocados nos infetados, que ficam sem quaisquer queixas significativas, ou ficam a bater às portas da morte! Esta imprevisibilidade… Ver mais
Exercício físico e saúde
Nesta época de restrições relacionadas com a pandemia, em que é comum ficar sentado grande parte do tempo, parece-nos importante realçar os benefícios da actividade física e lembrar o dia mundial da actividade física. Em 2015 a Academy of Medical Royal Colleges redigiu um relatório em que chamava ao exercício físico a “cura milagrosa”. Esta… Ver mais
O que resolve a criação de uma especialidade de Urgência?
Assistimos há dias, num canal televisivo de grande audiência, a uma reportagem com os promotores da criação duma Especialidade de Urgência em Portugal, com a colaboração do Senhor Bastonário da Ordem dos Médicos. Foi transmitida em horário nobre, incluída num bloco informativo, como se tratasse de um tema de investigação. Afinal, depois de a ver,… Ver mais
Sugestões para combater a obstipação nos idosos durante o confinamento
O Núcleo de Estudos de Geriatria (NEGERMI) da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna (SPMI) acaba de lançar o terceiro vídeo com conselhos práticos para problemas resultantes do confinamento nos idosos. O novo vídeo desta série apresenta um conjunto de conselhos e sugestões para combater a obstipação nos idosos durante o período de confinamento. A… Ver mais
COVID-19 e AVC
Desde janeiro de 2020 que o número de casos de infeção por SARS-CoV-2 tem vindo a aumentar, assim como a mortalidade associada a esta doença. Em Portugal o primeiro caso foi diagnosticado a 02 de março de 2020 e desde essa data, tudo mudou. A obrigatoriedade de utilização de máscara, o teletrabalho, as condicionantes impostas… Ver mais
Conselhos para melhorar o sono dos idosos em período de confinamento
O Núcleo de Estudos de Geriatria (NEGERMI) da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna (SPMI) acaba de lançar o segundo vídeo com conselhos práticos para problemas resultantes do confinamento nos idosos. Este novo vídeo apresenta um conjunto de conselhos para melhorar o sono dos idosos nesta fase. “O confinamento tem tido influência na qualidade de sono… Ver mais
As mulheres têm sido líderes eficazes no combate à pandemia
O Dia Internacional da Mulher é comemorado a 8 de março. Reconhecido desde 1977 pela Organização das Nações Unidas, celebra as conquistas sociais, políticas e económicas das mulheres ao longo dos anos e a luta contra a descriminação racial, sexual, política, cultural ou económica, entre outras. Este ano, o tema do Dia Internacional da Mulher… Ver mais
Como será a nossa vida depois do pesadelo?
Todos fomos surpreendidos pela chegada desta pandemia. Pela dimensão, fruto da capacidade de transmissão da covid-19, e pela rapidez com que nos atingiu. No início de janeiro de 2020, as autoridades de saúde davam a notícia desta nova doença, ligada a hábitos estranhos dos chineses, que comem morcegos e pangolins. Nunca tinha ouvido falar dessa… Ver mais
