“A Festa da Saúde pretende contribuir para a prevenção e promoção da saúde e estilos de vida saudáveis”

Dra. Susana Cavadas

Médica Internista Susana Cavadas antecipa iniciativas e momentos de destaque que vão marcar a 4ª Edição da Festa da Saúde, que, este ano, decorre na cidade de Aveiro.

De 2 a 3 julho decorre no Mercado Manuel Firmino em Aveiro a 4ª edição da Festa da Saúde. A que objetivos se propõe, este ano, esta iniciativa?

Susana Cavadas: O mote é Literacia em Saúde. A par do sucedido em anos anteriores, o objetivo principal passa por divulgar a Medicina Interna junto da população, quem somos, o que fazemos e, acima de tudo, contribuir para a promoção de estilos de vida saudáveis prevenindo situação de doença.

Que pertinência reconhece ter esta iniciativa de sensibilização da população?

S.C: É fundamental pois há muita informação e muita desinformação. Um dos temas que vai ser abordado é Cibercondria, que consiste na pesquisa de forma compulsiva de informação no ‘Doctor Google’ sobre determinados sintomas ou doenças, motivando autodiagnósticos pessimistas que aumentam a ansiedade. Esta informação, nem sempre fidedigna, pode comprometer o tratamento e a adoção de estilos de vida saudáveis. A sensibilização para a falta de literacia é determinante.

No primeiro dia da ‘Festa da Saúde’ está prevista uma conversa sobre ‘Promoção de Envelhecimento Saudável’.  Num país envelhecido como Portugal, este é um tema incontornável…

S.C: Através dessa conversa pretendemos lembrar que o envelhecimento é um processo natural e pode ser feito de uma forma ativa e tranquila, não devendo ser encarado como uma sentença. É nosso convidado o Laboratório do Envelhecimento, um projeto que tem como objetivo aumentar o conhecimento sobre o processo de envelhecimento, contando com a parceria de diversas entidades académicas, tecnológicas, da saúde e do setor social. Muitas vezes vemos os nossos idosos isolados, como se estivessem “à espera da morte”, mas, a verdade é que existem muitas atividades culturais, tecnológicas, recreativas e desportivas à disposição da população sénior.

Ainda no que respeita a conversas sobre prevenção em saúde, haverá um momento dedicado ao fígado gordo e fatores de risco cardiovasculares modificáveis.

S.C:  O fígado gordo e as doenças cardiovasculares são patologias muito prevalentes em Portugal, associando-se a elevada morbilidade. Ambas estão relacionadas com alterações do metabolismo, como obesidade, níveis elevados de colesterol e triglicerídeos e diabetes. Pretendemos alertar para a prevenção destas doenças, através da adoção de medidas de estilo de vida saudáveis.

Do programa faz também parte uma visita ao Ecomuseu Marinha da Troncalhada

S.C: Sim, com esta iniciativa pretende-se dar a conhecer a tradição e técnicas da produção artesanal do sal características da região, bem como permitir identificar espécies da flora das marinhas de sal.

Reconhece que através da Festa da Saúde, e uma vez no terreno, os profissionais de saúde conseguem desta forma aproximar-se mais da população?

S.C: Sem dúvida.  A Medicina Interna é uma especialidade muito diversificada, que tem muito a oferecer à população. Esta interação fora do hospital permite um contacto mais direto com as pessoas, mais informal, o que facilita a promoção da saúde e estilos de vida saudável.

Durante o decorrer da ‘Festa da Saúde’ vão ainda decorrer ações de formação em Primeiros Socorros Psicológicos, Suporte Básico de Vida e outras…

S:C: É importante que a população tenha conhecimentos mínimos sobre procedimentos de atuação em situações de emergência pelo que esta será uma oportunidade para tal, contando com a experiência de profissionais da Delegação de Aveiro da Cruz Vermelha Portuguesa.

Para lembrar a importância da prática de exercício físico vão decorrer aulas abertas de basquetebol, voleibol…

S:C: A ideia é que todos possam experimentar. Quem sabe se durante a Festa da Saúde não descobrem uma atividade nova que gostem e queiram praticar. Todos os dias, nas consultas, insistimos com os doentes para que tenham um estilo de vida saudável, e pratiquem atividade física. A Festa da Saúde é um encontro que nos vai permitir chamar a atenção sobre este aspeto.

A Saúde Mental vai também estar em destaque…

S:C: Depois de dois anos de pandemia de COVID-19, assiste-se a um aumento de quadros clínicos de ansiedade, insónias, depressão. Estes problemas estão a afetar muito as pessoas, independentemente da idade, por isso achamos ser importante focar este tema.

Nesta Festa da Saúde pretendemos destacar a importância da Literacia em Saúde, definida pela OMS como “o grau em que os indivíduos têm a capacidade de obter, processar e entender as informações básicas de saúde, para utilizarem os serviços e tomarem decisões adequadas de saúde”. Baixos níveis de Literacia em Saúde estão associados a uma menor prevalência de atitudes preventivas individuais e familiares, conduzindo ao aparecimento de doenças e a uma diminuição da qualidade de vida.

A Festa da Saúde, através de rastreios e outas atividades desenvolvidas pelos Núcleos da Sociedade Portuguesa de Medicina Interna, debates interativos, ações de formação, atividades desportivas e culinárias, pretende contribuir para uma melhor Literacia em Saúde, prevenção da doença e promoção da saúde e estilos de vida saudável. O objetivo não é só que as pessoas vivam mais, mas que vivam bem, com qualidade de vida.

(24/06/2022)