Festa da Saúde levou milhares de pessoas aos Jardins do Palácio de Cristal na Cidade do Porto

Pelo segundo ano, a Sociedade Portuguesa de Medicina Interna (SPMI) organizou, juntamente com a Cidade + da Câmara Municipal do Porto, a Festa da Saúde. Foram muitas as pessoas que passaram durante o fim de semana pelos Jardins do Palácio de Cristal e aproveitaram para fazer os rastreios da diabetes, da visão, da tensão arterial, da audição, da capacidade respiratória, da anemia, do colesterol e outros.

Os muitos visitantes de mais esta iniciativa da SPMI receberam também folhetos informativos acerca da melhor forma de lidar com as doenças e, ainda melhor, os bons hábitos que as podem evitar. Muitos portugueses ficaram a perceber o estado da sua saúde, ao mesmo tempo que as aulas de showcooking com o Chef Fábio Bernardino ensinaram a cozinhar de forma mais saudável, sem perder o sabor na hora de sentar à mesa.

Chef Fábio Bernardino e João Araújo Correia, presidente da SPMI

O Chef sublinhou a importância da iniciativa promovida pela SPMI e assumiu o papel de aliado da Medicina Interna na promoção da saúde.

“É muito importante trabalhar juntamente alimentação e saúde no quotidiano das pessoas. Nesta iniciativa conseguimos atrair as pessoas não só para assistir, mas essencialmente para cozinharem e participarem no workshop de cozinha saudável”, explicou, aproveitando para desfazer um mito.

“Comer bem é mais económico e saudável. Temos de fazer bem as compras, privilegiando os alimentos da nossa dieta mediterrânica. Depois é necessário criatividade e imaginação, usando ervas e aromáticas e especiarias que no momento da confeção forneçam sabores alternativos”, disse Fábio Bernardino, sublinhando que “a saúde e a alimentação têm uma interligação muito grande”.

A promoção do exercício físico é também um elemento fundamental da equação para uma melhor saúde e por isso as aulas de yoga ou pilates foram também um sucesso durante todo o fim de semana, marcado igualmente por conversas com especialistas que abordaram, por exemplo, temas como a importância da cidade na saúde do indivíduo, o desporto e a sexualidade em todas as idades, os mitos e as evidências da vida saudável e as perplexidades do nosso tempo, em que morremos por comer demais e temos doenças por excesso de limpeza! Tudo isto enquanto cá fora, nos jardins, a música não faltou e o sol e o bom tempo foram convidados de honra.

Medicina Interna quer estar próxima das pessoas

A Festa da Saúde nasceu do desejo da Medicina Interna em deixar de estar “confinada às paredes do hospital e contactar diretamente com as pessoas”. As palavras são do Presidente da SPMI, que assume que “é muito importante falar com os doentes e também com os que ainda se consideram saudáveis”.

“Aprendemos muito com os doentes, pois o que é importante para os doentes muitas vezes não é aquilo que é percecionado por nós, médicos”, admitiu João Araújo Correia, que reconheceu ainda que este evento preenche outro propósito:

“Estamos a percorrer um caminho novo, que passa pela prevenção da doença e promoção da saúde. Temos toda a legitimidade em tornar isso evidente, pois somos a especialidade que pensa o doente de forma global e trata todos os órgãos e sistemas no seu conjunto, sendo naturalmente os mais bem posicionados para aconselhar a melhor maneira de forma das pessoas viverem muito, mas sobretudo viverem bem”, concluiu.

Pelo sucesso da edição deste ano, a SPMI assegura que a Festa da Saúde de 2019 será uma realidade, havendo até já a manifestação de vontade de três grandes cidades do País.

(10/07/18)